蓝莓播客 | 莱美（Les Mills）是如何风靡全球的？
这一期 「GYM TEST」 播客，主播布莱恩逍叫上老朋友 Yuan 和二西一起聊了聊呼声很高的莱美，然后布莱恩逍在 PURE FITNESS 健身的间歇，又对莱美中国 CEO Jane 姜楠女士进行了一个采访。
所以本期播客，是非常特别的一种形式，从北京到上海，从莱美爱好者到莱美中国掌门人，多视角给大家讲述莱美为什么是团操宠儿？为何风靡全球？
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嘉宾介绍
本期你将听到
[ 01:45 ] 疫情期间频繁出差怎么健身
[ 07:50 ] 莱美课程体系大盘点，哪个塑形效果最好？
[ 24:06 ] 莱美线上直播课程值不值得上
[ 34:01 ] 聊聊莱美音乐的独特之处
[ 36:29 ] 为啥这么多人喜欢 BODYPUMP？
[ 40:27 ] 敬畏健身教练这一职业
[ 44:22 ] 莱美中国 CEO 首次讲述莱美疫情应对方案
[ 56:01 ] 莱美直播尝试，直播冲击线下课程？
[ 62:12 ] 聊聊专为教练打造的 The One 比赛
本期精华
第 3 期团操课程主题播客发布后，不少莱美爱好者留言、私信，希望多聊聊团操必上的莱美课程体系，所以，本期节目一起展开聊聊——莱美 LES MILLS.
图：莱美 BODYCOMBAT 认证教练同台教授
1968 年，运动员出身的 Les Mills 在新西兰奥克兰开了第一家健身房，并随着发展转型为团操工作室，1997 年 Philip （Les 儿子）成立了莱美国际，独立于线下健身房业务，专注课程授权，并迅速成为莱美的主要收入来源。
50 多年的发展，让莱美成为了生产健身课程内容的领先者。自 1999 年进入中国以来，伴随着中国健身行业的发展，莱美也由分销转为直营，并成立莱美中国，专注拓展中国市场和业务。
图：莱美 BODYBALANCE Q4 新套路发布
莱美课程体系
以超级猩猩、Keepland 为代表，大批新型健身房涌现，更多的自研课程被发布，冲击着莱美课程体系，莱美又是如何应对的呢？
莱美课程每 3 个月更新一次套路，从动作到音乐编排，通过创新来对抗健身的枯燥和反人性属性，值得强调的是，莱美特别注重教练培训，保证教练接收到最新课程内容，强化课程体验。本期播客里嘉宾们也一致认可，莱美的教练培训尤其严苛。
图：莱美主要课程体系 不含线上和青少年
图：播客中嘉宾推荐的热门莱美课程展示
线上课程也是莱美重要的组成部分，其中，LES MILLS VIRTUAL 无需教练，训练者可以直接跟着大屏幕练，满足健身房、酒店、办公室等不同场景需求，极大的降低了运营方成本。
LES MILLS ON DEMAND 是订阅制的在线健身服务，已经推出 6 年，市场目前以欧美为主，中国版即将推出，从直播到教练课程，匹配中国消费者的需求。
布莱恩逍和 Jane 也在播客中对线上课程有精彩的讨论。
莱美 THE ONE
THE ONE 是莱美教练员选拔赛，莱美中国每年举办的大型团操教练赛事，给团操教练们提供自我展示舞台。
图：莱美 2020 THE ONE 比赛
2020 年，因为疫情影响，莱美中国在线下活动和教练比赛中做了艰难的取舍，最终决定支持教练成长，全力举办教练选拔赛，关于比赛详细的呈现，扫描下方二维码进入播客，听 Jane 亲自讲述：
