蓝莓评测 | 2021最佳高端月子中心（上海）
从怀胎十月到生产，每个妈妈都要经历太多。这一点，想必每个母亲和准妈妈们都有体会。
除了孕期和生产造成的生理疼痛，妈妈们还要经历初为人母的心理变化，需要密集地学习育儿知识，还要卯足了劲儿应对琐碎的带娃日常。
面对这样的转变，为了给妈妈和家属们“减负”，让产妇得到更好的休息，分担带孩子的重任，月子中心应运而生。
月子中心通常管理比较严格，这次我们邀请了几位上海的准妈妈蓝莓侦探们共同探访，进行了深度对比。
8 家月子中心分别是：
- 萌诺母婴月子会所（外滩旗舰店）
- 悦子阁母婴护理中心
- 馨月汇月子会所（浦东店）
- 琅悦月子会所（静安旗舰店）
- 瑞和月子会所
- 和伊月子中心（长宁店）
- 优艾贝国际月子中心
- 安丽国际月子中心
去完这些月子中心，蓝莓酱还收获了：明星、企业家或其夫人们都是在哪里坐的月子……
经过环境设施（30%）、母婴照护（50%）、附加服务（20%）三个维度的综合考量，萌诺母婴月子会所（外滩旗舰店） 最终以 8.38 分获得了「蓝莓评测 2021 最佳高端月子中心（上海）」。
悦子阁母婴护理中心 以 8.31 分获得「蓝莓评测 2021 优选高端月子中心（上海）」。
8 家月子中心具体评分如下：
本期评测感谢蓝莓侦探对本文的贡献，为保护蓝莓侦探隐私，此处不具名，感谢蓝莓侦探们的帮助！
生产后，妈妈们的身体状态（除乳房外）需要经过大约需要经过 42 天，才能恢复到生产前的状态。这段时间在医学上又叫“产褥期”，也就是我们俗称的“坐月子”。
根据不同的类型，月子中心可以分为几个类型：独栋式、酒店式、医院附属式和社区家庭式。
独栋式月子中心，进出人员较单一，一定程度上避免人流带来的交叉感染及安全隐患。产妇和新生儿都是相对脆弱敏感的人群，经历了疫情，大家都对安全性与私密性有了更多要求，这次我们也优先探访了独栋式的月子中心。后续我们会继续探访其他类型月子中心，更新评测。
同时，为了妈妈和宝宝都能得到更好的照顾，我们筛选了能够提供 一对一照护、非外送类月子餐 的月子中心，综合蓝莓侦探入住体验、用户调研与各平台评价，对 8 家月子中心进行了实地探访。
A • 环境设施 B • 母婴照护
C • 附加服务
这次我们实地探访的 8 家月子中心整体环境都很温馨。
除了独立的居住空间，部分月子中心还具备婴儿护理室、婴儿游泳室、产康室、瑜伽室、公共待客区、室外花园等。
1. 房间类型
月子中心的房间类型以单间和套房（一室一厅）为主，按照《产后母婴康复机构行业管理与服务指南》要求，每间居室还配备了独立卫生间。
对于两种房间类型的选择，就体验上来说通常是套房更佳。
有了空间上的分隔，月嫂或护士可以在客厅休息或照顾宝宝，妈妈可以在卧室里进行休息，不会被打扰。如果有家人或朋友来访，也更方便接待。尤其在妈妈哺乳等特殊情况下，可以拥有更好的私密性。
如果选择了单间，月子中心通常会增加屏风或帘子等，保护隐私。
图：萌诺母婴月子会所（外滩旗舰店）套房
（蓝莓评测实拍）
图：萌诺母婴月子会所（外滩旗舰店）套房
（蓝莓评测实拍）
图：悦子阁母婴护理中心房间
（来自官网）
图：馨月汇月子会所（浦东店）单间
（蓝莓评测实拍）
实地探访中我们发现，馨月汇（浦东店）与悦子阁的单间面积比较小。如果爸爸过来陪住，同时月嫂和宝宝也共处一室，30多平的空间确实显得局促。
这两家月子中心房间总数都不多，准妈妈们如果到了孕中期才考虑预定，在房间类型和朝向的选择上会比较被动。
图：瑞和月子会所（蓝莓评测实拍）
图：优艾贝国际月子中心（蓝莓评测实拍）
和伊月子中心的房间内还专门设置了小窗口，服务人员送餐或取送换洗衣物时，可以不用常常敲门打扰。
图：和伊月子中心（长宁店）
（蓝莓评测实拍）
妈妈们在生产时通常都会遇到预产期不准的问题，月子中心通常会空出一两间房，以备万一。
如果遇到提早或推迟太多的情况，可能会被安排到其他类型房间暂住，如果是次一级的房型，通常会补足差价。
图：琅悦月子会所（静安旗舰店）（蓝莓评测实拍）
图：和伊月子中心（长宁店）（蓝莓评测实拍）
图：安丽国际月子中心（蓝莓评测实拍）
2. 房间设施
除了干净整洁的房间环境，月子中心还要保持房间内良好的空气质量、适宜的温度等等。
根据公开信息及工作人员介绍，这几家月子中心均配有独立空调或新风系统，并可自行调节空调温度。这几家月子中心的独立卫生间也均安装了卫洗丽，方便妈妈们如厕清洁，防止伤口感染。
图：琅悦月子会所（静安旗舰店）卫洗丽
（蓝莓评测实拍）
其中，萌诺、悦子阁等月子中心房间还设有地暖，会所内可保持室内恒温。萌诺、悦子阁与和伊月子中心均配有电动床，方便剖腹产的妈妈们起身。
对于哺乳“三件套”的温奶器、调奶器、奶瓶消毒锅，也都是月子中心的标准配置了。萌诺的套间还设有专门的奶吧台，方便妈妈和护士操作。
图：馨月汇月子会所（浦东店）奶瓶消毒器等
（蓝莓评测实拍）
图：瑞和月子会所 奶瓶消毒器等
（蓝莓评测实拍）
3. 公共区域
入住月子中心后，如果没有就医复查等情况，一般妈妈和宝宝们的活动范围就是会所内。为了让妈妈们后期也能活动活动，同时方便亲朋好友看望，这些月子中心都设有一些公共区域，可以喝喝下午茶聊聊天。
图：萌诺母婴月子会所（外滩旗舰店）
（蓝莓评测实拍）
图：优艾贝国际月子中心
（蓝莓评测实拍）
图：馨月汇月子会所（浦东店）
（蓝莓评测实拍）
图：和伊月子中心（长宁店）
（蓝莓评测实拍）
4. 周边环境
考虑到良好的环境有利于产妇休养，月子中心所处位置需远离空气、噪声、粉尘等污染源，靠近公园或良好的绿化环境，有利于产妇呼吸新鲜空气、身心愉悦。
图：馨月汇月子会所（浦东店）室外环境
（蓝莓评测实拍）
这几家月子会所中，馨月汇、瑞和月子中心毗邻社区公园，周围环境不错。萌诺位于外滩，偶尔能听到钟楼声。优艾贝的房型一种是朝向花园，另一种朝向黄浦江，虽然景致很好，但开窗时会听到船只通过的鸣笛声。
图：优艾贝国际月子中心房间外景
（蓝莓评测实拍）
A • 环境设施 B • 母婴照护
C • 附加服务
1. 医院陪护
妈妈们在分娩后一般需要留院观察几天，剖腹产会比顺产多住一两天，此时妈妈和宝宝们就需要专业照护。
这些月子中心套餐内均提供了医院陪护服务，可以指定月嫂或护士到医院提供身体擦拭、伤口清洁、婴儿护理等服务，并提供专车接送妈妈和宝宝前往月子中心。
各家月子中心陪护天数依据套餐级别不同而不同，大多在 3 至 5 天不等，部分月子中心的套餐甚至最长能陪护一周时间。
疫情期间，部分生产医院仅允许一位人员陪同，可以与月子中心沟通是由家人陪护，还是由月子中心的护理员前往陪护。
2. 日常照护
根据照护的服务人员，月子中心的照护模式可以分为 2 种：全护士照护、月嫂+护士照护。
- 全护士照护
在我们探访的月子中心中，萌诺与悦子阁使用的是全护士照护制。无论是妈妈们的伤口护理、检查，还是宝宝的洗澡、抚触、拍嗝哄睡等，包括日常的生活起居等，均由护士 24 小时贴身照料。
萌诺的一对一护理，通常是一位护士全程陪伴妈妈和宝宝（也可以提出由 2 位护士轮班）。护士根据技能水平，分为普通护士与护士组长，护理价格不一。
悦子阁一对一护理是由 2 位护士轮班照料。同样是一对一，轮班制与全职制各有利弊，轮班能够让护士也得到良好的休息，但也对交接班的规范程度、宝宝对护士轮换的适应度有更高的要求。
图：悦子阁母婴护理中心 生理记录单
（蓝莓评测实拍）
和伊月子中心以“月嫂+护士”照护模式为主，但如果妈妈们有需要，也支持全护士照护。其余的月子中心均由月嫂与护士共同照顾妈妈和宝宝。
- 月嫂+护士照护
“月嫂+护士”照护模式下，月嫂与护士分别有不同分工。
一位固定的月嫂将 24 小时贴身陪伴，为妈妈和宝宝提供基本的生活照料，包括妈妈们的洗浴擦身、宝宝的拍嗝哄睡等。
而对专业要求更高的宝宝洗澡、妈妈伤口护理等工作，则由护士来进行。护士通常为轮班制，无法 24 小时在妈妈和宝宝身边。
图：馨月汇月子会所（浦东店）婴儿沐浴室
每层一间，每次只洗一个宝宝（蓝莓评测实拍）
由于护士需要通过更为严格的资格培训才能上岗，相较于月嫂，护士照护总体上更为规范专业。而不同月嫂的照护经验、照护质量等存在一定差异，入住后由什么样的月嫂提供服务存在随机性。
根据工作人员介绍，馨月汇、琅悦月子会所拥有自己的月嫂培训学校，月嫂需要经过培训考核后才能上岗。
除了和伊月子中心之外，其余月嫂制的月子中心均支持妈妈们在入住前对月嫂提出一定要求或进行挑选，尽可能匹配妈妈们的诉求。
如果在入住过程中对月嫂或护士的照护有不满意的地方，所有月子中心均表示支持协调换人。
3. 照护比例
月子中心又可分为母婴同室与母婴分室两种模式。
这次我们探访的月子中心均支持 1:1 母婴同室照护。除了一对一护理之外，萌诺与悦子阁也支持母婴分室的一对多照护。宝宝在婴儿室时，可以通过房间内电视或手机 App 同步看到宝宝实时的状态。
4. 医护巡房
为了更好地保障妈妈和宝宝在入住期间的健康，各家月子中心都会外聘产科、儿科医生，定期巡房检查，部分月子中心还拥有值班驻所医生。
根据工作人员介绍，馨月汇的巡房产科医生来自一妇婴东院，儿科医生来自市儿童医院。悦子阁的巡房产科与儿科医生分别来自美华与唯儿诺。优艾贝月子中心的医生查房则由浦滨儿童医院与艾尔贝佳妇产科医院医生负责。
图：馨月汇月子会所（浦东店）查房安排
（蓝莓评测实拍）
护士与医生的巡房更多地是为了查看妈妈的伤口、子宫恢复情况、宝宝的黄疸状态等，如果发现妈妈和宝宝的异常，可以及时前往医院就医。
需要注意的是，月子中心并非医疗机构，即便有医护查房，也是无法进行开药、打针等治疗的。
因为身体激素变化和角色转变，一些妈妈们还会面临产后抑郁或焦虑等心理问题。在这方面，萌诺与悦子阁也可以为妈妈们提供心理咨询服务。
5. 附近医院
为确保在紧急情况下，能够采取及时的医疗措施，月子中心与医院的距离需在合理范围内，方便妈妈和宝宝就医。
8 家月子中心周边医院信息如下。其中悦子阁与长妇婴仅一墙之隔，非常方便。
6. 月子餐
生产后，妈妈们不仅需要充足的营养恢复身体，还要给宝宝哺乳，提供宝宝成长所需的营养，产褥期的饮食安全及营养搭配很重要。
这次我们评测的月子中心都拥有自己的独立厨房，避免了外送途中受到污染或营养流失的问题。
注：餐饮食品服务安全等级信息来自上海市市场监督管理局官网
月子中心的月子餐通常是三餐三点或三餐两点。需要哺乳的妈妈，通常是会很消耗体力的，如果遇到奶水少或堵奶的问题，饮食上也需要及时调整。
我们探访的月子中心均表示有营养师与中医师，可以根据妈妈们的具体情况调整饮食。萌诺月子会所还会安排行政主厨每周探视，询问餐饮满意度。
入住月子中心通常至少一个月，吃得好、吃得惯很重要。所有月子中心都支持预约试吃，妈妈们在孕期就可以提前试试口味。
图：悦子阁母婴护理中心
定制全素月子餐（来自官网）
图：馨月汇月子会所（浦东店）
月子火锅，出所前提供 1 餐（来自官网）
A • 环境设施 B • 母婴照护
C • 附加服务
1. 产妇服务
生产后，妈妈们的身体恢复并不轻松，可能存在盆底肌损伤、腹直肌分离、妊娠纹、身材变形等各种问题。对此，月子中心通常会为妈妈们提供产后瑜伽、瘦身按摩等服务项目。这类产后康复项目通常根据选择的套餐内容而定，参加次数不一。
月子中心提供的这类项目通常为生活类产后康复项目。如果妈妈们有更高的产后康复诉求，更建议大家前往医院产康门诊，在医生或专业康复师的指导下进行治疗。
除此之外，一些月子中心还提供新手爸妈育儿课堂、夫妻双人瑜伽、爸爸分娩体验等项目，让爸爸们也共同参与育儿，关心、认同妈妈们的感受。
图：和伊月子中心（长宁店）课程
（来自官网）
2. 婴儿服务
除了针对妈妈们的附加服务，这些月子中心也提供宝宝游泳、理胎发、满月照、满月酒等项目在内的服务项目。宝宝在月子期间的纸尿布、宝宝湿巾等消耗品，通常也是套餐内附赠的。
图：安丽国际月子中心 婴儿游泳
（蓝莓评测实拍）
图：萌诺母婴月子会所（外滩旗舰店）赠送物品
（蓝莓评测实拍）
参考价格
接下来详细说说大家都关心的价格。
大部分月子中心未对入住价格作出公示说明，具体入住价格为询问工作人员得知。不同套餐的差异主要在于房间大小和附加项目次数。
每家月子中心都会推出多种套餐供大家选择，8 家月子中心各梯队套餐价格如下，供大家参考。
如果是双胞胎、早产、试管婴儿等情况，通常会有一定比例的加费。如果需要住满 42 天产褥期或更长时间，价格通常根据入住天数折算。
悄悄说，大部分月子中心都会在此价格基础上给到一定折扣（或升级套餐优惠），一定要试着讲讲价！
对于新手妈妈们来说，无论是顺产还是剖腹产，都是一大关。不论是生理上还是心理上，产后的这几周都是一个重要的过渡时期。
选择在月子中心度过这一重要时期，既是为了妈妈们得到足够的休息、调理身体、调节心情，也能让宝宝得到照顾、科学育儿。
当然，将育儿初期的琐碎交给月嫂或护士，也能够让自己、家属和长辈轻松很多，缓解家庭里的手忙脚乱。
最后，祝各位妈妈们都能顺利生产，快快乐乐地度过这段特殊的时光！
